co jest bol po

[...] Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest dobra [...]

No Puma kawał dobrej roboty Uwielbiam takie wykombinowane i udziwnione (chociaż ten jeszcze nie jest aż taki dziwny - ale wszystko przed nami ) plany ze ścisłymi założeniami gdzie naprawdę jest co czytać Ubolewam jedynie trochę nad tym, że są ćwiczenia na wyciągach których jak wyraźnie napisałeś NIE MOŻNA zastąpić podciąganiem na drążku czy [...]

[...] robi mi sie niedobrze W moim czteroletnim stażu treningowym nogi zaczołem trenować dość późno bo dopiero po 2,5roku zabawy z ciężarami. Jeśli chodzi o rozwój ud to prawda jest taka że niema lepszego ćwiczenia niż przysiady...dobrze o tym wiedziałem i je wykonywałem, właściwie to do nich się zmuszałem, bo nienawidze tego ćwiczenia, ale mimo to [...]

[...] ions to też kosa była tylko musiałem odstwic bo nie mogłem na żarcie patrzeć Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-03-13 22:41:58 ja wlasnie lece iniekcyjna ionsa i jest petarda....radze uwazac z dawkami bo lydki sie tak pompuja u mnie ze sie modle o wozek momentami %-) Witam, polecilibyscie jakiegoś pewnego dobrze tyrajacego propa? [...]

Witam Puma, Przemek z tej strony. Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy i znajomosci tematu. Anonimowo brałem udział w Exp. Barki Totalne i generalnie w znaczący sposob pomogłes mi zmienic moje podejscie do treningów. Chciałbym, żebyś w miarę możliwości udzielił mi kilku porad. Wiek : 28 lat Wzrost : 173 [...]

[...] o workach z piaskiem, kopaniu w twarde przedmioty i wałkowaniu goleni wałkiem do ciasta"? UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z [...]

U mnie na końcu redu 1500 kcal z chamskim czitem co sobote ok 6000 kcal powoduje że do środy-czwartku jest lipa, a później progres bo w sobotę z reguły 0.5 - 1 kg mniej (0.5 cm pas) I tak często jest. Pisałem o tym.kilka tygodni temu. Tydzień temu. Napiszę i teraz. Ładowanie to nie jest normalny stan dla organizmu. Czasami reaguje świetnie. [...]

[...] odpowiednią rozgrzewke, lecz duże ciężary obciążają w znacznym stopniu kręgosłup, jak sobie z tym radzić? Niestety doznałem lekkiej kontuzji pleców (dokładnie niewiem co im jest ból pod lewą łopatką przy schylaniu i maks bol przy skętach tłowia) = przerwa od treningów i obawa przed powrotem do tych samych ciężarów. Z góry dzieki Jedyne kontuzje [...]

[...] łokci- uchwyt na szerokość barków, łokci idą na boki ale nie równolegle do sztangi jak w normalnym wyciskaniu tylko mogą lekko uciekać w stronę ciała ? Na jaką grupę mięśni jest to ćwiczenie ? Bo wydaje mi się ze na triceps, a mnie palą barki (mięsień naramienny) a dokładnie przednia część a triceps czuję tylko minimalnie- efekt słabych mięśni [...]

[...] dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super i to jest rzetelne stwierdzenie co i jak i oto chodzilo , pytanie czy lepiej wieczorem czy rano przybic lepiej jesli robimy np tylko jedna iniekcje w ciagu dnia ? Tylko przed [...]

[...] dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super i to jest rzetelne stwierdzenie co i jak i oto chodzilo , pytanie czy lepiej wieczorem czy rano przybic lepiej jesli robimy np tylko jedna iniekcje w ciagu dnia ? Tylko przed [...]

[...] dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super i to jest rzetelne stwierdzenie co i jak i oto chodzilo , pytanie czy lepiej wieczorem czy rano przybic lepiej jesli robimy np tylko jedna iniekcje w ciagu dnia ? Tylko przed [...]

[...] 20op testovis każde jak jedno 0,7-0,8 w amp A stężenia? I ból po iniekcji? Sterzenia to już według etykiety 1ml a dają 0.7 to już masz 25 procent niżej a ile jest całkowicie trzeba by było zbadać a towar nie boli jeżeli oto chodzi Ale to mniej środka a nie mniejsze stężenie A co jest na opakowaniu. Napisane 1 ml. 250 [...]

Ziki skąd pewność primy? Latały badania już chyba wszystkich środków Monstera i wszystko siedziało, łącznie w primą. Na plus Monstera też jest to, że teraz co trzeci dill ma w ofercie ten lab :P Zmieniony przez - Blazkobb w dniu 2023-09-27 15:05:02 Najgorsze możliwe argumenty . Bo każdy dilu ma - no fakt to na czym ma największą przycinkę musi [...]

[...] zwiększona twardość mięśni, żyły wyszły mocno. Libido up - szedł solo. Nic, a nic mnie nie podlało. Z minusów; ból głowy, raczej lekki (ciśnienie było bez zmian), no i ból wątroby%-) Nie brałem starego m1t, nie mam pojęcia co jest w środku, ale nawet polubiłem ten środek, jak wątroba odpocznie spróbuję jeszcze raz z testem w większej dawce.

Ogolnie to chyba zaraz mnie poj**ie bo nie wiem co jest grane i zaczynam sie ostro wkvrwiac a nawet martwic... Angina, noga...a teraz od 3 dni przychodzi godzina 17 i zaczyna sie temperatura i obolałośc mieśni i chwyta mi szyje ze ciezko ruszać, wyglad ami to jakby na zawianie, bo jak pracowałem na magazynie miałem podobnie, i wtedy w uchu robil [...]

[...] przez 5tyg wiele nie zdziałam , ale chociaz może ta noga juz bedzie 100% gotowa. I to ostatnia szansa. Co do wiosny dziś nie napiszę czy wychodze czy nie, ale narazie chyba jestem bardziej na nie...pewno zadecydujemy o tym z Przemkiem wlasnie poczatkiem roku jak zaczne redu... chociaż nie ukrywam, ze to była mega motywacja dla mnie i miesiac [...]

[...] temu bilem ich (balcna) propa to reakcje mialem na podobnym poziomie pobolewanie i kaszel. Dodatkowo pojawił się od nich Bold 400mg/ml, test enan 400mg/ml Deca 400mg/ml Ale jestem na offie wiec nie wbijalem ani nikt u mnie też nie. Więc nie wiem jak te stężenie. Prime 200mg, Mastera e 300mg, mastera p 150mg, dhb 150mg wszystko to obawialem sie [...]

[...] ze żadne maści poza laserem nie pomogą można się tylko smarować by nowe nie powstawały. A co do tej samej maści kurde 2 dni temu byłem u lekarza, trzeba by się znowu zarejestrować ale to u mnie z tydzień czekania no i ponoć teraz trochę ta maść zdrożała :) Akurat koszt takiej mikstury nie jest duży i w dodatku mogą jej narobić w 100 czy 250g [...]

[...] że zdrowiem i to głównie o niej myślałem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-19 10:24:20 Zapewne wszystko zalezy od wielu czynikow, co to za kontuzja, czy ona wogole jest wyleczalna. U mnie byly klopoty z kolanem, naturalnie mam za maro fluids w kolanach, stad skrzypanie i wieczny bol. Bol byl tak spory ze nie potrafilem swobodnie kucnac. [...]